Każde uzależnienie powoduje szereg negatywnych skutków – czy to alkoholizm, czy seksoholizm, czy też uzależnienie od masturbacji. Osoba uzależniona od onanizmu odczuwa przymus stymulowania swoich narządów płciowych nawet kilkanaście razy w ciągu dnia. Jakie są objawy tego zaburzenia? Czy terapia pomoże to wyleczyć? Sprawdź!
Czym jest uzależnienie od masturbacji?
Masturbacja polega na samodzielnym stymulowaniu swoich narządów płciowych za pomocą dłoni lub gadżetów erotycznych, i odbywa się głównie bez udziału drugiej osoby. Ma na celu osiągnięcie podniecenia seksualnego i orgazmu. Onanizm sam w sobie nie jest niebezpieczny czy zły, jednak uzależnienie od tej czynności powoduje negatywne skutki. Osoba uzależniona od masturbacji odczuwa niekontrolowany przymus pobudzania swoich narządów płciowych kilka, a nawet kilkanaście razy dziennie. Jest to uzależnienie behawioralne, polegające na wielokrotnym powtarzaniu danej czynności, aby uzyskać oczekiwaną przyjemność lub uczucie zaspokojenia. Zaburzenie to może pojawić się zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.
Masturbacja wśród młodzieży
Pobudzanie swoich narządów płciowych można zaobserwować już u dzieci od 6. miesiąca życia, ponieważ są to naturalne zachowania autoerotyczne człowieka. Masturbacja u nastolatków to również normalne zjawisko, wówczas rozpoczyna się okres dojrzewania. U chłopców zaczyna podnosić się poziom testosteronu i poprzez masturbowanie się chcą rozładować napięcie seksualne. Onanizm pomaga też zapoznać się z potrzebami własnego ciała i jest to początek życia seksualnego. Trzeba jednak zachować ostrożność i zwracać uwagę, czy nastoletnie dzieci nie popadają w kompulsywny onanizm.
Kiedy masturbacja staje się nałogiem. Przyczyny uzależnienia od masturbacji
Żadne uzależnienie nie bierze się bez powodu. Zaburzone zachowania seksualne, takie jak na przykład nadmierna potrzeba masturbacji, również mają swoje przyczyny, nie tylko biologiczne. Uzależnienie od onanizmu jest najczęściej reakcją na problemy, z którymi człowiek nie potrafi sobie poradzić. Mogą to być kłopoty w szkole lub pracy, trudne relacje rodzinne lub podświadome problemy, z których osoba uzależniona nie zdaje sobie sprawy. Najczęściej jest to niskie poczucie własnej wartości, kompleksy na tle seksualnym, nadmierny stres.
Czy pornografia zachęca do tego, aby się częściej masturbować?
Uzależnienie zazwyczaj zaczyna się od częstej masturbacji i oglądania pornografii. Można powiedzieć, że jeden nałóg może prowadzić do drugiego, to znaczy nadmierna masturbacja może doprowadzić do uzależnienia od pornografii i odwrotnie. Nagminne oglądanie filmów pornograficznych wzmaga ryzyko uzależnienia od masturbacji, dlatego warto kontrolować częstotliwość takich zachowań seksualnych, aby nie popaść w nałóg. Jeżeli zaczną pojawiać się sytuacje, w których popęd będzie nie do opanowania, a częstotliwość masturbacji wzrośnie do kilku lub kilkunastu razy dziennie, to należy rozważyć wizytę u psychologa lub seksuologa.
Częsty onanizm. Jakie są objawy uzależnienia?
Masturbowanie się nie jest niczym złym, jeżeli nie jest przymusowe i zbyt częste. Jeżeli nie masz pewności, czy twoje zachowania noszą znamiona uzależnienia, zapoznaj się z objawami tego nałogu. Najczęstszymi objawami są:
- onanizowanie się kilka lub kilkanaście razy dziennie;
- ciągłe natrętne myśli o masturbacji;
- porzucenie swoich pasji i aktywności na rzecz masturbowania się;
- preferowanie samozadowolenia zamiast seksu z partnerem/partnerką;
- uczucie niepokoju, jeżeli nie osiągnie się orgazmu;
- masturbowanie się w miejscach publicznych;
- problemy z koncentracją, depresja, brak motywacji;
- osoba uzależniona nie przyznaje się do onanizmu.
Negatywne skutki kompulsywnej masturbacji
Częste zaspokajanie się może stać się obsesją i wywołać wiele negatywnych skutków. Kiedy masturbacja staje się przymusem, mamy pewność, że doszło do uzależnienia behawioralnego. Czy częsty onanizm naprawdę może przynieść wiele szkód? Tak jak każdy nałóg – prowadzi do problemów w sferze zawodowej, rodzinnej i prywatnej. Z biegiem czasu organizm zaczyna uodparniać się na działanie dopaminy, dlatego też osoba uzależniona szuka częstszych i bardziej różnorodnych doznań. Doprowadza to do ryzykownych aktywności seksualnych i oglądania różnorodnych filmów pornograficznych. Człowiek poszukuje innych możliwości radzenia sobie z napięciem i może zacząć korzystać z usług prostytutek. Tym sposobem rośnie ryzyko zachorowania na HIV, czy inne choroby weneryczne.
Niekontrolowana masturbacja a relacje intymne z innymi
Nałóg, jakim jest kompulsywny onanizm, pogarsza relację z innymi ludźmi. Człowiek zaczyna się dystansować, unika spotkań towarzyskich i seksu z partnerem/partnerką. Zdarza się, że masturbuje się w pracy, czy na imprezach, co może skończyć się zwolnieniem, utratą przyjaźni, a nawet karze grzywny lub pozbawienia wolności. Jeżeli osoba uzależniona zaczyna zaniedbywać swoją żonę lub męża, to może doprowadzić do rozwodu. Nałóg zaczyna przejmować kontrolę nad życiem i powoduje szereg negatywnych skutków. Wówczas należy rozpocząć terapię uzależnień, aby zminimalizować szkody swoich zachowań.
Leczenie uzależnienia od masturbacji – determinacja, terapia i silna wola
W przypadku uzależnienia do masturbacji dochodzi nawet kilkanaście razy dziennie. W momencie, kiedy osoba uzależniona zda sobie sprawę z problemu, warto rozpocząć leczenie uzależnienia. Wymaga to dużej determinacji, chęci i silnej woli. Warto zacząć od znalezienia pasji i poświęcania jej jak najwięcej czasu oraz systematycznego wykonywania swoich obowiązków. Zmiana trybu życia na bardziej aktywny bez wątpienia pomoże rozładować stres, dostarczyć dopaminy i serotoniny oraz odgonić natarczywe myśli o masturbacji. Wszelkie rzeczy, które wywołują chęć onanizmu, takie jak gadżety erotyczne, gazety pornograficzne itp. powinny być wyrzucone.
Seksuolog, farmakoterapia, czy terapia uzależnień?
Najważniejszą formą leczenia jest współpraca ze specjalistą. Można udać się z tym problemem do seksuologa lub na terapię uzależnień. Pomoże to znaleźć przyczynę nałogu, wypracować zdrowe nawyki i wyleczyć się z uzależnienia. Praca nad sobą jest najważniejszym czynnikiem terapii, dlatego trzeba przyznać się do problemu i chcieć go zwalczyć. Poprawi to seksualność, koncentrację i samoświadomość, dlatego nie można zwlekać z rozpoczęciem leczenia.
Uzależnienie od masturbacji – daj sobie pomóc
Masturbacja w naszej kulturze jest nadal tematem tabu, dlatego trudno rozmawiać o problemach w tej kwestii. Nie można jednak lekceważyć uzależnienia od masturbacji, ponieważ negatywne skutki szybko dadzą o sobie znać. Nie pozwól, aby zaburzone myśli i zachowania kontrolowały twoje życie i daj sobie pomóc. Zacznij od przyznania się do problemu, następnie spróbuj zmienić swoje zachowania i aktywności, znajdź pasję i rozpocznij terapię u specjalisty. Im wcześniej zaczniesz, tym szybciej zwalczysz uzależnienie i zminimalizujesz jego negatywne skutki. Nie bój się zwrócić o pomoc do seksuologa, jest to profesjonalista w tym temacie i niewątpliwie pomoże ci wyjść z nałogu.
Powiązane:
- Uzależnienie od pornografii – częste korzystanie z pornografii to nałóg. Leczenie uzależnienia od pornografii z pomocą seksuologa
- Fonoholizm, czyli uzależnienie od telefonu. Nadużywanie telefonu to nałóg – poznaj objawy uzależnienia od smartfona
- Często grasz w gry hazardowe? Sprawdź, czym jest uzależnienie od hazardu i jakie są jego cztery fazy
- Tanoreksja – jakie są konsekwencje uzależnienia od opalania? Jak przebiega leczenie tanoreksji? Sprawdź!
- Uzależnienie od gier komputerowych. Jak rozpoznać uzależnienie od komputera i gier? Jakie są objawy uzależnienia od gier?
- Czy można się uzależnić od seksu? Seksoholizm – przyczyny, objawy, skutki erotomanii, terapia dla seksoholików
