Porady

Zwolnienie lekarskie wystawia lekarz na podstawie przeprowadzonego wywiadu i badań. Oznacza ono czasową niezdolność do pracy. Najczęstszą przyczyną L4 jest zły stan fizyczny. Czy można wziąć zwolnienie z powodu złego samopoczucia psychicznego? Sprawdź!

Jak radzić sobie z zazdrością i czym jest ta emocja? Zazdrość to złożone i przykre uczucie, które może zakłócać harmonię i spokój w twoim życiu. Psycholodzy i psychoterapeuci opracowali jednak skuteczne metody radzenia sobie z tym uczuciem zazdrości. Przeczytaj i poznaj je!

Jeśli szukasz sposobu na relaks i oderwanie się od codziennych obowiązków, wyjazd w góry może być doskonałym rozwiązaniem. Odpoczynek psychiczny w górach oferuje wiele korzyści dla naszego ciała i umysłu. Czym dokładnie jest ten rodzaj wypoczynku i dla kogo jest przeznaczony? Oto kilka informacji, które warto poznać przed podjęciem decyzji o wyjeździe w góry.

Nie da się ukryć, że w obecnej rzeczywistości, niezwykle często przychodzi się nam zmagać z różnego rodzaju problemami,…

Depresja to zaburzenie psychiczne, które dotyka coraz więcej osób między 20. a 40. rokiem życia. Obniżenie nastroju, trudności z koncentracją mogą zmniejszyć efektywność pracownika. W takiej sytuacji przysługuje mu zwolnienie lekarskie. Kto może wystawić L4? Przeczytaj!

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie tajemnice kryją w sobie kolorowe, grające zabawki twojego dziecka? Nie tylko bawią i malują uśmiech na twarzach naszych pociech, ale również odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu ich umiejętności, kreatywności i inteligencji. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!

Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że pociąg seksualny jest nieodłączną częścią naszego życia i egzystencji.…

Jak radzić sobie z samotnością? Samotność to stan, z którym może się zmagać każdy z nas. Pojawia się nagle, albo narasta stopniowo przez dłuższy czas. Istotne jest, aby nie ignorować tego uczucia i podejmować działania, które pomogą ci radzić sobie z uczuciem osamotnienia. 

Coraz więcej osób cierpi na depresję, ataki paniki czy nerwice. Takie osoby wymagają pomocy specjalistów, takich jak psycholog, psychiatra czy terapeuta. Nie każdy może sobie jednak pozwolić na prywatną, kosztowną wizytę czy terapię. Poniżej wskazujemy, gdzie znaleźć można darmowego psychologa.

Czy psycholog szkolny może przesłuchiwać dziecko bez wiedzy rodziców? To niezmiernie istotna kwestia, dlatego każdy opiekun powinien poznać odpowiedź i umieć właściwie przygotować się do rozmowy z pracownikiem szkoły.

W Kościele Rzymskokatolickim przed ślubem młoda para zobowiązana jest do spisania tzw. protokołu przedślubnego, w którym deklarują między innymi, że są świadomi wszelkich chorób przyszłego współmałżonka. W tym artykule wyjaśniamy jakie są konsekwencje zatajenia choroby psychicznej przed ślubem. 

Niejeden z nas lubi czasem usiąść wygodnie w fotelu i zagłębić się w lekturze ciekawej książki. Nie zawsze musi być to jednak opasłe, naukowe tomisko lub kolejna powieść szpiegowska. Wręcz przeciwnie — dobrym pomysłem jest sięgnięcie na przykład po książkę psychologiczną. Jeśli dobrze wybierzesz, masz szansę na taką lekturę, która da Ci dawkę solidnej wiedzy oraz zachęci do refleksji na kilka najbliższych wieczorów.

Jak pokonać strach przed dentystą? To ważne pytanie, które zadaje sobie naprawdę wiele osób! Jak przekonać się do wizyt w gabinecie stomatologicznym i nie zaniedbać uzębienia? Przedstawiamy interesujące porady!

Aktualizacja artykułu: 15/04/2023 07:14 Każda fobia bardzo utrudnia życie. Nawet spokojne rasy kotów, które nikomu nie wyrządzają krzywdy,…