Alkoholizm to bardzo trudna choroba, ponieważ często nie widać wyraźnie jej początków. Ciężko stwierdzić jak częste lub jak duże ilości spożywanego alkoholu świadczą już o chorobie. Niepokojąca jest zwiększona tolerancja na płyn etylowy oraz nawykowe sięganie po procentowe trunki w samotności i bez okazji. Jak pomóc alkoholikowi, który nie widzi problemu w swoim piciu lub nie chce się leczyć?
Jak rozmawiać z alkoholikiem, który nie chce się leczyć?
Jak pomóc alkoholikowi wyjść z ciągu? Jeśli chcesz pomóc osobie uzależnionej, pierwszym krokiem powinna być konfrontacja. Rozmowy z drugą osobą na żadne poważne tematy nie są proste, w szczególności, jeżeli jest ona nieświadomym alkoholikiem, który może mieć zaburzoną wizję rzeczywistości. Jak pomóc alkoholikowi, który nie widzi problemu, aby uświadomił sobie swój nałóg i jego konsekwencje? Oto kilka cennych wskazówek, jak podejść do takiej rozmowy:
- przede wszystkim poczekaj na trzeźwość. Nie ma sensu podejmować żadnej rozmowy z pijaną osobą;
- postaw sprawę jasno – wypieranie problemu nie przyniesie żadnych pozytywnych skutków. Obie strony muszą zdać sobie sprawę z istnienia alkoholowego problemu;
- jeżeli alkoholik wypiera swój problem, postaraj się pomóc mu go zrozumieć. Przedstawiaj same fakty, nie swoje opinie, domysły ani emocje;
- za wszelką cenę postaraj się zachować spokój. Krzyk, gniew i otwarta awantura nie spotkają się ze zrozumieniem. Przeciwnie – prawdopodobnie wywołają bunt;
- nie osądzaj, nie oskarżaj i nie staraj się wywołać poczucia winy. Takie emocje mogą tym bardziej skłonić do picia w celu zapomnienia. Nie warto bronić ani usprawiedliwiać alkoholika, lecz postaraj się przy tym przyjąć życzliwą, troskliwą postawę. Podkreślaj, jak bardzo zależy ci na tej osobie i uświadom ją, że jesteś tu, aby pomóc.
Jak pomóc alkoholikowi, który nie widzi problemu?
Przede wszystkim zadbaj o siebie – dołóż więcej starań niż zwykle, by utrzymać swoje zdrowie fizyczne, psychiczne i dobre samopoczucie. Musisz mieć siłę i predyspozycje emocjonalne, aby podjąć walkę o osobę uzależnioną oraz aby nie popaść we współuzależnienie. Dodatkowo postaraj się dowiedzieć więcej na temat samego alkoholizmu i mechanizmów jego działania. W ten sposób uzbroisz się w narzędzia, dzięki którym prawdopodobnie lepiej trafisz do umysłu osoby z problemem alkoholowym.
Jak pomóc alkoholikowi, który nie chce się leczyć? Jeśli rozmowy nie pomagają, postaraj się postawić osobę uzależnioną przed przykrymi faktami nadużywania alkoholu. Bądź konsekwentny w swoich obietnicach i postanowieniach. Jeżeli grozisz wyprowadzeniem się, powinieneś mieć pewność, że jesteś w stanie to zrobić – fizycznie i psychicznie. Unikaj zastraszania i grożenia, lecz postaw wyraźne granice i się ich trzymaj. Jest to dość skuteczny sposób na zmuszenie alkoholika do leczenia. Gdy zobaczy sprawiedliwe, bolesne konsekwencje swojego działania, możliwe, że szczerze zechce się zmienić.
Wciąż czujesz się bezradnie i nie wiesz, jak pomóc alkoholikowi, który nie widzi problemu w swoim uzależnieniu? Proces leczenia uzależnień jest długi i trudny, lecz możliwy do wykonania. Nie poddawaj się – chorobę alkoholową da się wyleczyć. Może okazać się, że twoje starania uratują nie tylko twoją rodzinę lub związek, lecz nawet życie drugiej osoby.
Powiązane:
- None Found
