utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 4, 2025 | Zdrowie psychiczne
Wstęp Zaburzenia lękowe są poważnym wyzwaniem, dotykającym znaczną część społeczeństwa. Szacuje się, że około 15-20% ludzi doświadcza tych problemów w pewnym momencie swojego życia[1][2]. Ich obecność może znacząco zaburzać codzienne funkcjonowanie oraz relacje...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 3, 2025 | Zdrowie psychiczne
Zaburzenia depresyjno-lękowe mieszane to specyficzny typ problemów psychicznych, w których równocześnie występują symptomy depresji i lęku przez co najmniej dwa tygodnie, jednak żaden z tych zestawów objawów nie osiąga pełnego nasilenia charakterystycznego dla...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | wrz 29, 2025 | Zdrowie psychiczne
Nerwica przełyku objawia się uczuciem „kuli” w gardle oraz trudnościami w przełykaniu, a podstawę do jej leczenia stanowi psychoterapia oraz odpowiednie modyfikacje diety w celu łagodzenia objawów[1][2][3]. Charakterystyka nerwicy przełyku Nerwica przełyku to...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | wrz 29, 2025 | Zdrowie psychiczne
Stres oddziałuje na organizm na wielu poziomach – zarówno fizjologicznym, jak i psychicznym, wywołując szereg reakcji hormonalnych i metabolicznych. Umiejętność kontrolowania stresu jest kluczowa nie tylko dla zachowania zdrowia psychicznego, ale również dla...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | wrz 29, 2025 | Zdrowie psychiczne
Kortyzol, określany jako hormon stresu, pełni kluczową rolę w regulowaniu reakcji organizmu na stres, poziomu glukozy, a także pracy układu odpornościowego. Podwyższony poziom kortyzolu prowadzi do szeregu negatywnych skutków dla organizmu, takich jak przyrost masy...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | wrz 28, 2025 | Zdrowie psychiczne
Czy urojenia mogą dotknąć każdego z nas? Odpowiedź brzmi: tak. Urojenia to fałszywe, utrwalone przekonania odporne na racjonalne argumenty, które – pod wpływem odpowiednich czynników ryzyka – mogą rozwinąć się u każdego człowieka[2][3][5]. W dalszej części artykułu...
