utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 10, 2025 | Zdrowie psychiczne
Choroba afektywna dwubiegunowa jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które rozpoznaje się na podstawie występowania naprzemiennych okresów manii lub hipomanii oraz depresji. Szybka identyfikacja tych objawów ma kluczowe znaczenie dla rozpoczęcia skutecznego leczenia....
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 8, 2025 | Zdrowie psychiczne
Stres długotrwały (przewlekły) wywołuje w organizmie szereg zmian zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Jego skutki pojawiają się czasem niepozornie, często prowadząc do zaburzeń zdrowotnych, których nie zawsze łączymy ze stresem. Zrozumienie, jak działa...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 8, 2025 | Zdrowie psychiczne
Czy jestem chory psychicznie i jak to sprawdzić? – to pytanie pojawia się coraz częściej w społeczeństwie świadomym znaczenia zdrowia psychicznego. Aktualne dane WHO wskazują, że nawet jedna na cztery osoby doświadcza w swoim życiu jakiejś formy zaburzeń psychicznych,...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 7, 2025 | Zdrowie psychiczne
Stres krótkotrwały wywołuje serię charakterystycznych objawów, które można łatwo rozpoznać u siebie, jeżeli zna się podstawowe mechanizmy tej reakcji organizmu. Warto świadomie obserwować własne ciało i umysł, aby skutecznie identyfikować sygnały sugerujące...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 6, 2025 | Zdrowie psychiczne
Jak sprawdzić swój stan psychiczny bez wizyty u specjalisty? Wiele osób zastanawia się, czy ich stan psychiczny jest w normie, jednak nie zawsze chcą lub mogą udać się do psychologa. Już od pierwszych kroków warto wiedzieć, że skuteczna ocena możliwa jest...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 5, 2025 | Zdrowie psychiczne
Nerwica, znana także jako zaburzenia lękowe, jest jednym z najczęściej występujących problemów zdrowotnych układu nerwowego. Schorzenie to objawia się przewlekłym lękiem, zaburzeniami emocjonalnymi oraz symptomami somatycznymi niezwiązanymi z chorobą organiczną. W...
