utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lip 20, 2025 | Zdrowie psychiczne
Uzależnienie od amfetaminy to poważny problem zdrowotny, który dotyka nie tylko osobę zażywającą narkotyki, ale również jej najbliższe otoczenie. Pomoc komuś bliskiemu w walce z uzależnieniem wymaga delikatnej równowagi między wsparciem a dbaniem o własne granice...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lip 19, 2025 | Zdrowie psychiczne
Pomoc osobie z niską samooceną wymaga cierpliwości, empatii i zastosowania sprawdzonych strategii psychologicznych. Odbudowanie wiary w siebie to proces, który może znacząco poprawić jakość życia i funkcjonowanie społeczne osoby dotkniętej tym problemem. Niska...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lip 18, 2025 | Zdrowie psychiczne
Atak paniki to jeden z najbardziej intensywnych rodzajów lęku, z którym może się zmierzyć człowiek. Gdy ktoś w naszym otoczeniu doświadcza takiego napadu, nasza reakcja i umiejętność udzielenia pomocy może mieć kluczowe znaczenie dla jego samopoczucia. Wiedza o tym,...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lip 18, 2025 | Zdrowie psychiczne
Bulimia to poważne zaburzenie odżywiania, które charakteryzuje się niekontrolowanym objadaniem się oraz następującymi po tym epizodami kompensacyjnego prowokowania wymiotów, stosowaniem środków przeczyszczających lub głodówkami [2][3]. Choroba rozwija się stopniowo,...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lip 18, 2025 | Zdrowie psychiczne
W dzisiejszym zabieganym świecie stres stał się nieodłącznym elementem codziennego życia. Każdy z nas doświadcza sytuacji, które mogą przewyższać nasze możliwości adaptacyjne i wywoływać nieprzyjemne odczucia. Zrozumienie mechanizmów stresu oraz poznanie skutecznych...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lip 17, 2025 | Zdrowie psychiczne
ARFID to znacznie więcej niż zwykły kaprys żywieniowy – to poważne zaburzenie odżywiania, które ma realny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. W przeciwieństwie do wybryków dzieci przy stole, ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder) to zaburzenie...
