utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 22, 2025 | Zdrowie psychiczne
Przewlekły stres wpływa destrukcyjnie na organizm zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym, prowadząc do poważnych konsekwencji zdrowotnych oraz pogorszenia jakości życia już po stosunkowo krótkim czasie utrzymywania się tego stanu napięcia[1][2][4]. W...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 21, 2025 | Zdrowie psychiczne
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) może przez długi czas przebiegać niezauważenie, ponieważ jej pierwsze objawy bywają subtelne i są często mylone z codziennymi wahaniami nastroju lub klasyczną depresją jednobiegunową. Wczesne rozpoznanie jest kluczowe, by jak...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 18, 2025 | Zdrowie psychiczne
Kiedy wykonać badanie kortyzolu aby otrzymać wiarygodne wyniki? Właściwy dobór momentu pobrania próbki ma kluczowe znaczenie dla interpretacji wyników oznaczenia poziomu tego hormonu. Najbardziej wiarygodne wyniki uzyskuje się, wykonując badanie rano, na czczo, po...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 18, 2025 | Zdrowie psychiczne
Jak płacz w ciąży wpływa na rozwój dziecka? To pytanie nurtuje wiele przyszłych mam, które doświadczają silnych emocji podczas ciąży. Płacz w ciąży jest naturalnym zjawiskiem i często wynika ze zmian hormonalnych, zmęczenia oraz towarzyszącego stresu. Jednak istotne...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 17, 2025 | Zdrowie psychiczne
Jak wyleczyć się z nerwicy bez leków? Najskuteczniejsze, nieinwazyjne sposoby obejmują psychoterapię poznawczo-behawioralną, stosowanie technik relaksacyjnych, zmianę stylu życia oraz wsparcie naturalnymi preparatami i metodami domowymi. Każda z tych metod powinna być...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | paź 17, 2025 | Zdrowie psychiczne
Stres pojawia się, gdy organizm reaguje na bodźce wywołujące napięcie psychiczne lub fizyczne. Wczesne wykrycie jego objawów jest kluczowe, ponieważ szybka reakcja chroni przed pogorszeniem stanu zdrowia, rozwinięciem groźnych chorób i utratą efektywności życiowej....
