utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lis 13, 2025 | Zdrowie psychiczne
Testy psychologiczne stanowią jedno z narzędzi służących do oceny problemów psychicznych, lecz nie są samodzielną podstawą diagnozy. Ich miarodajność zależy od zastosowania wyłącznie przez wykwalifikowanych specjalistów, rzetelności narzędzia oraz pełnego procesu...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lis 12, 2025 | Zdrowie psychiczne
ADHD to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych, rozpoczynające się już w dzieciństwie i wywierające wpływ na życie na każdym etapie rozwoju. Objawy tej jednostki dotyczą problemów z koncentracją uwagi, nadpobudliwości psychoruchowej oraz...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lis 12, 2025 | Zdrowie psychiczne
Lęki depresyjne potrafią znacząco obniżać jakość codziennego życia. Ich objawy to przede wszystkim nadmierny niepokój, uczucie bezradności oraz pesymistyczne myśli o przyszłości. Istnieje jednak szereg skutecznych strategii, które – oparte na naukowych badaniach –...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lis 9, 2025 | Zdrowie psychiczne
Stres jest powszechnym zjawiskiem we współczesnym życiu, jednak rozpoznanie objawów stresu negatywnego na co dzień ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego. Szybka identyfikacja sygnałów płynących z organizmu, emocji oraz zachowań pozwala...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lis 9, 2025 | Zdrowie psychiczne
Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, z którym boryka się nawet jedna na pięć osób w Polsce w ciągu życia. Osoby dotknięte tym schorzeniem doświadczają przewlekłego obniżenia nastroju, utraty zainteresowań oraz zmęczenia i problemów z apetytem [5]. Psychoterapia...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lis 8, 2025 | Zdrowie psychiczne
Depresja u dzieci wymaga szczególnej uwagi i odpowiedniej komunikacji, by nie pogłębiać problemów emocjonalnych i psychicznych młodego człowieka. Już w pierwszym kontakcie z dzieckiem istotne jest umożliwienie mu otwartego wyrażania uczuć i uważne słuchanie bez...