utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lis 24, 2025 | Zdrowie psychiczne
Osoby wmawiające sobie choroby bardzo często potrzebują pomocy psychologicznej. Mechanizmy prowadzące do takiego stanu obejmują zarówno zaburzenia somatyczne jak i psychosomatyczne. Współzależność między sferą psychiczną i fizyczną człowieka coraz lepiej rozumiana...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lis 22, 2025 | Zdrowie psychiczne
Stan lękowy to intensywne uczucie niepokoju lub strachu, które może utrudniać codzienne funkcjonowanie oraz negatywnie wpływać na jakość życia[1][2][5]. Szybkie rozpoznanie tego stanu pozwala na skuteczniejsze wdrożenie terapii i poprawę komfortu psychicznego[2][5]....
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lis 22, 2025 | Zdrowie psychiczne
Przewlekły stres to zjawisko coraz bardziej powszechne w codziennym życiu. Stan ten objawia się ciągłym napięciem psychicznym i może poważnie wpływać na zdrowie fizyczne oraz emocjonalne człowieka już od pierwszych tygodni jego trwania[4]. Rozpoznanie przewlekłego...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lis 21, 2025 | Zdrowie psychiczne
Jak pozbyć się stresu z organizmu bez leków? Odpowiedź na to pytanie skupia się na skutecznych strategiach, które pozwalają zredukować napięcie i odzyskać równowagę psychiczną i fizyczną, nie sięgając po farmakologię. Poznaj wyczerpujące informacje na temat...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lis 21, 2025 | Zdrowie psychiczne
Lęk separacyjny u dziecka pojawia się wtedy, gdy strach przed rozstaniem z rodzicem lub bliską osobą jest nieadekwatny do wieku, trwa długo, znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie i daje objawy zarówno emocjonalne, jak i fizyczne[1][2][4][5]. Interwencja rodzica...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | lis 19, 2025 | Zdrowie psychiczne
Stres i nerwowość dotykają coraz większą liczbę osób, jednak istnieją skuteczne metody ich łagodzenia bez używania leków. Badania i obserwacje naukowe wskazują, że naturalne sposoby takie jak ziołolecznictwo, aromaterapia, a także odpowiednia dieta mogą przynieść ulgę...
