Jak pomóc osobie podczas ataku paniki?

Jak pomóc osobie podczas ataku paniki?

Atak paniki to jeden z najbardziej intensywnych rodzajów lęku, z którym może się zmierzyć człowiek. Gdy ktoś w naszym otoczeniu doświadcza takiego napadu, nasza reakcja i umiejętność udzielenia pomocy może mieć kluczowe znaczenie dla jego samopoczucia. Wiedza o tym,...