utworzone przez PsychoBlog.com.pl | sie 15, 2025 | Zdrowie psychiczne
Atak paniki to nagły, intensywny epizod lęku, któremu towarzyszą wyraźne objawy somatyczne i psychologiczne, takie jak kołatanie serca, pocenie się czy uczucie duszności. Chociaż zazwyczaj trwa on od 10 do 20 minut, może wywoływać silny niepokój związany z możliwością...				
 
							
 utworzone przez PsychoBlog.com.pl | sie 15, 2025 | Zdrowie psychiczne
Czy możesz mieć depresję i o tym nie wiedzieć? Tak – ukryta depresja oraz depresja maskowana należą do zaburzeń nastroju, których objawy są dyskretne lub odbiegają od klasycznych symptomów tej choroby. Niewyrażone wprost symptomy często pozostają niezauważone nawet...				
 
							
 utworzone przez PsychoBlog.com.pl | sie 14, 2025 | Zdrowie psychiczne
Depresja u psa nie jest tylko chwilową chandrą – to poważne zaburzenie nastroju, które może znacząco wpłynąć na zdrowie i życie czworonoga. Już pierwsze objawy powinny zwrócić uwagę opiekuna. Szybka diagnoza i reakcja mają kluczowe znaczenie dla poprawy samopoczucia...				
 
							
 utworzone przez PsychoBlog.com.pl | sie 14, 2025 | Zdrowie psychiczne
Czy fizyczne objawy zdenerwowania mogą szkodzić zdrowiu? Odpowiedź brzmi: tak, utrzymujące się objawy somatyczne stresu mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu [1][4]. W dalszej części artykułu wyjaśniamy, jak fizjologia stresu oddziałuje na organizm i jakie zagrożenia...				
 
							
 utworzone przez PsychoBlog.com.pl | sie 13, 2025 | Zdrowie psychiczne
Jak stres wpływa na rozwój emocjonalny dziecka? To pytanie budzi coraz większe zainteresowanie wśród rodziców, wychowawców i specjalistów zdrowia psychicznego dzieci. Stres w dzieciństwie to reakcja, która pojawia się, gdy dziecko czuje się zagrożone, zaniedbane lub...				
 
							
 utworzone przez PsychoBlog.com.pl | sie 13, 2025 | Zdrowie psychiczne
Wstęp Co warto brać na stres, gdy naturalne metody zawodzą? To pytanie pojawia się coraz częściej, ponieważ przewlekły stres może poważnie wpływać na codzienne funkcjonowanie. Gdy techniki relaksacyjne czy zmiana stylu życia nie przynoszą efektu, lekarze rozważają...