utworzone przez PsychoBlog.com.pl | gru 14, 2025 | Zdrowie psychiczne
Nerwica i depresja często są mylone ze względu na nakładające się objawy. Zrozumienie różnic między tymi zaburzeniami pozwala szybciej rozpoznać, z czym rzeczywiście mamy do czynienia i zareagować w odpowiedni sposób. Czym jest depresja a czym jest nerwica? Depresja...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | gru 13, 2025 | Zdrowie psychiczne
Ile może trwać atak paniki i czy da się go skrócić? Odpowiedź na to pytanie jest kluczowa dla osób doświadczających tego typu epizodów lękowych. Atak paniki stanowi krótki, ale wyjątkowo intensywny epizod lęku, który zarówno pod względem objawów jak i przebiegu...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | gru 11, 2025 | Zdrowie psychiczne
Depresja dotyka wielu osób i może poważnie wpływać na ich codzienne funkcjonowanie. Kluczowe jest skuteczne wsparcie, które nie pogłębi objawów i nie naruszy samopoczucia chorego. Pomoc polega na obecności, empatii i praktycznych działaniach. Ważne jest unikanie...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | gru 11, 2025 | Zdrowie psychiczne
Mdłości przy nerwicy to często doświadczany objaw zaburzeń nerwicowych, wynikający z interakcji pomiędzy układem trawiennym a stanem psychicznym człowieka. Wywoływane są one głównie przez stres i lęk, które wpływają na motorykę przewodu pokarmowego oraz zaburzają...
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | gru 10, 2025 | Zdrowie psychiczne
Jak rozpoznać objawy przemęczenia wywołanego stresem? Przemęczenie wywołane stresem to zjawisko, które coraz częściej dotyka osób w każdym wieku. Już od pierwszych objawów może znacząco obniżyć jakość życia i wpływać zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne....
utworzone przez PsychoBlog.com.pl | gru 10, 2025 | Zdrowie psychiczne
ADHD w dorosłym życiu ma duży wpływ na codzienną produktywność, relacje i samopoczucie. Kluczowe jest rozpoznanie objawów oraz wdrożenie skutecznych strategii radzenia sobie, by nie tracić efektywności ani stabilności emocjonalnej. Dorosłe ADHD wiąże się przede...
